Coaching Persoonlijk

 

Hulp bij je persoonlijke zoektocht of veranderingsproces.Waterrimpel

 

 

Je speelt al lange tijd met de gedachte iets nieuws te beginnen, maar twijfel blokkeert je.

Je wilt je leven of je werk anders invullen. Verlangt naar verandering. Maar waar begin je?

Je wordt je steeds bewuster van je hooggevoeligheid en wilt ermee leren omgaan.

Je hebt last van faalangst, onzekerheid, weet niet hoe je kunt loslaten.

Of je wilt gewoon even een klankbord zonder moeilijk gedoe.

 

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van situaties die kunnen leiden tot een coachgesprek.

Ze kunnen het gevolg zijn van een ingrijpende verandering in je leven, zoals ziekte, geboorte, baanverlies of scheiding. Maar het kan ook gewoon een gedachte zijn die je al een tijdje bezighoudt.

 

 

Coachtraject

Wanneer je met een vraag bij mij komt, beginnen we met een intakegesprek. Dit gesprek duurt ca. een uur. We kijken samen naar de vraag die je hebt en hoe ik je ermee kan helpen. Als we het samen eens zijn, maken we afspraken over het te volgen traject.

 

Het aantal sessies hangt af van de vraag die je hebt. Voor ingrijpende vragen zullen meerdere sessies nodig zijn en voor andere vragen kan het antwoord al binnen één sessie gevonden zijn.

 

 

Motivatie en inspiratiebutterfly on flower against blue cloudy sky with sun

In het coachtraject is de dialoog mijn belangrijkste instrument. Door het stellen van vragen, stimuleer ik je na te denken over verschillende aspecten van je vraag.

Ik luister zonder te oordelen en laat me leiden door mijn intuïtie.

Ik motiveer, confronteer en inspireer.
/
Als je het lastig vindt om je gevoel of gedachten onder woorden te brengen, maak ik gebruik van vormen, beelden, foto’s, oefeningen of interviews. Zo wordt het gemakkelijker om innerlijke beelden te visualiseren.

Voor wie zich beperkt voelt in een praktijkruimte, bied ik ook coachwandelingen en sloepsessies aan!

 

 

 

Essentie

Coaching hoeft niet altijd zwaar te zijn.

Soms is het al genoeg als de essentie even aangeraakt wordt.

Je zult merken dat de vervolgreacties daarna als vanzelf komen.

Als de eerste dominosteen een zetje heeft gehad, volgt de rest!

 

 

 

 

 

 

NOVA

helpt jezelf te zijn